ジョギング(ランニング)初心者が買ってよかったウェア・小物類16選！秋/冬

Apple Watch買ったらいつの間にか走ってました。

そんなこんなで、秋から冬にかけて始めたジョギング(ランニング)。

「シューズは買ったけど、服装は？ウインドブレーカーとか、ピッチピチタイツとか何買えばいいの？」

と迷いながら購入した物を紹介！

シューズは２足購入しました。

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一応自分のスペックを書いておくと、165cm/65kgで、ウェアは上下Sサイズが丁度良い感じでした。

おすすめコンプレッションインナー

MIZUNO  バイオギアシャツ A60BS350

ミズノのインナーです。裏起毛じゃないし、薄いので春〜夏向けの商品なのかなと思いましたが、意外と保温もしてくれます。

この上からウインドブレーカーを羽織れば結構温まり、汗でベタつく感じが全く無くオールシーズン活用できそうです。

amazonレビュー200件超えの高評価が決めてでした！ 白はちょい透けるので注意。１２色あるので自分の気に入る色があるはず！

mont-bell ジオライン

登山ギアなどが有名なモンベルのインナー。山登りで汗冷えは危険ですから、登山用ウェアってかなり高性能なんです。

保温優れているインナーで寒い日にはこれですね。吸汗速乾・消臭効果が抜群で快適に過ごすことができます。

L.W.(ライトウェイト)・M.W.(ミドルウェイト)の薄手と厚手の２種類あります。ハイネックじゃないので目立ちにくく、普段使いもできますよ。

おすすめコンプレッションタイツ

筋肉のブレを押えてパフォーマンスを向上したり、疲労回復のために履いているピチピチなタイツです。

数多くの中から5,000円以下で評価の高い２点を購入してみました。速乾機能が高めなのでサラサラとした着心地で快適です。

下半身インナー１枚で走る勇気は無いので、後述するハーフパンツを組み合わせてますよ。

僕はタイツ履かずに走ると関節が痛み出すので必需品です。

CW-X スポーツタイツ スタイルフリーボトム VCO509

下着で有名なワコールのタイツ。

「スタイルフリーボトム」っていうタイプの利用シーンは「ヨガ・フィットネス・キャンプ」となってますがランニングにも使用しているレビューがあったので購入しました。

程よい締め付けで動きやすいです。

MIZUNO BG 5000 バイオギア タイツ A60BP300

上記のCW-X VCO509と同じSサイズを購入しましたが、より着圧強めでした。

こちらは腰のサポートも付いているので安定感が良く、膝も楽です。

おすすめランニングジャケット

ナイキ　チームウーブン　ランニングジャケット 811674

ジッパーを顎まで上げられる軽量ウインドブレーカー。

この商品と揃えられるパンツも安価であるので購入しようと思ってます。

ナイキ　シールド　フーディジャケット

悪天候でも快適に過ごせるナイキ「シールド」シリーズのフード付きジャケット。 これで雨や雪が降っても安心。

ナイキは袖が長め？（俺の腕が標準より短いのか？）

夜や早朝など薄暗い時に走る場合は、反射素材が多く使われている「シールド フラッシュ ジャケット」が安心でおすすめ！

ナイキ　エアロロフト　フラッシュランニングベスト

ランニング用のベスト？！こんなのあるのかと最初は驚きました。

僕が購入したのはフラッシュの名の通り、リフレクティブ素材多めで暗がりでも安心なタイプ。

フラッシュじゃないタイプのエアロロフトは少し安い。リフレクティブ素材が少なめ。

おすすめランニングパンツ

ナイキ シールド フェノム パンツ AJ6712010

こちらもシールドのパンツです。撥水加工されてますが、中が蒸れる感じは無いですね。

膝関節より下が若干締め付け感があり、それより上はゆったり感があるのでカッコ良く、肌触り良く快適に走れます。

ナイキ ドライフィット 7インチ チャレンジャー アンラインドショート

18.5cmの膝上ショートパンツ。タイツの上から履いてます。 側面と後ろ腰回りがメッシュになっており熱を逃すので快適な着心地。

おすすめランニングTシャツ

ナイキ　THERMA　スフィア　エレメンツ　ハーフジップ

Nike Therma Sphere素材が暖かく、Dri-FITテクノロジーでサラリとした状態を保つ機能Tシャツです。

親指を出すサムホールが袖のバタ付きを押さえ、グローブ無しでもミトンのように長めの袖を握ることができます。 暖かくなったら胸のジッパーを開けて温度調整できるところも良いです。

おすすめランニングソックス

tabio レーシングソックス

薄手のランニング用ソックス。通気性が良く、適度な締め付けがあり５本指なので靴の中で動かなくて良い感じ。

レビュー２００件超えで「丈夫」と言われていたのが決めて。 僕は結構立ったり座ったり動く仕事で、ナイキやリーボックの安いソックスを買ってますが本当もたない。１足1,700円で長持ちすれば安いのかもしれませんね。

おすすめグローブ・ネックウォーマー

CW-X ストレッチグローブ HYO526

薄手のグローブ。指を出せるようになっているので、靴紐を結んだりできます。走っているときに携帯用のジェル（補給食）を飲むなど、やりやすいのかなと思います。 薄手なので夏でも使えそう(UVカット)ですし、真冬だとインナーグローブとして1年中使えますね。

ナイキ SPHERE 360 FLASH RUN GLOVE　RN1038

一部反射素材が使われているので夜間走る時はこちらを使用。手首まであるので暖かい。

こちらはタッチパネル対応です。さらに３Dデザインで、装着すると自然に手が少し握ったような格好になります。

ナイキ サーマスフィア ネックウォーマー CW5009

ロゴは反射素材、裏地はフリース生地で暖かく、口元は通気性がよい。立体的な形で形が崩れにくく、ドローコードが硬めなのも嬉しい。

おすすめ キャップ・ビーニー

ナイキ　フェザーライトキャップ　AR1998

日差し避けですが、夜間でも被ります。汗を結構吸ってくれるし、髪の毛が暴れなくて良いです。

ナイキ　フラッシュビーニー　804096

360度再帰反射バインディングで夜間でも安心。耳まで覆えるので寒い時期には心強く、DRI-FITテクノロジーで快適。

終わりに

ざっとこんな感じでウェアを揃えてみました。

ナイキのシューズを購入したので、ほぼナイキで揃えてみましたがブランドはバラバラでも良いと思います。

 

これを見たあなたも自分の気に入ったウェアを選んでみてください。モチベーションも上がりますし「買ったんだから走らなきゃ」と思うかもしれません。

ネットでウェアの購入は心配する方も多いと思います。楽天市場やヤフーショッピングでも返品できる店舗はあります。
Amazonだと返品無料商品も多いですし、「まとめて試着、気に入ったらお支払い」というAmazon Wardrobeというサービスもあるので安心できます。

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